Gymnastiek voor ouderen Bloemendaal les 1 seizoen 2026

Omschrijving

Bent u 65 jaar of ouder en wilt u op een gezellige en ontspannen manier bewegen en aan uw gezondheid werken? Onze gymnastieklessen in Bloemendaal zijn precies wat u zoekt. Veel aandacht wordt besteed aan de functionaliteit van het lichaam, valpreventie en balans. Ook de spieren worden niet vergeten! De lessen vinden plaats op een stoel of staand achter de stoel. Na afloop is er een moment om gezamenlijk koffie te drinken.

U bent het hele jaar welkom voor een gratis proefles.

De cursus bestaat uit 40 lessen en kost € 190,-, betaling in 2 termijnen. donderdags van 10:00-11:00 uur bij Welzijn Bloemendaal